Notre passion c’est la marche à distance. Avec ce sport, nous avons découvert de merveilleuses communautés, rencontré des gens incroyables et créé un meilleur équilibre de vie pour nous-mêmes.

​"TOUTES LES GRANDES PENSÉES SONT CONÇUES DURANT LA MARCHE."
FRIEDRICH NIETZSCHE
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​Notre aventure sur le grand sentier continue

Message de JuSi Adventures

Après trois longs mois d’attentes, nous avons décidé de raccourcir notre saison de marche. Nous franchirons quelques pistes le long de la Côte-Nord du lac Supérieur. Nous avons planifié trois randonnées de dix jours et une randonnée de cinq jours (approximativement 500km). Ce sont des sentiers sauvages qui promettent des vues à couper le souffle ! Chacun de ces sentiers sont isolés mais font partie du Grand Sentier. Ils sont ; le sentier du parc provincial du lac Supérieur, le sentier du parc national Pukaskwa, le sentier des l’îles Casques. Et comme quatrième sentier, nous referons le sentier des Voyageurs le complétant la secion entre Iron Bridge at Sault Ste Marie.

Suivez-nous au cours des six prochaines semaines.


​Notre Sentier Du Mois

Qhapaq Ñan est le nom utilisé pour le vaste système de routes anciennes et des sentiers reliant toutes les parties de l’Empire Inca. Le populaire sentier inca au Pérou n’est en fait qu’une petite partie de ce système qui s’étend au total sur plus de 6000 km.

Qhapaq Ñan se compose de deux routes principales parallèles dans une direction nord-sud : une route orientale à travers les montagnes, une route occidentale le long de la côte et des contreforts de la chaîne andine.

De nombreuses routes latérales relient les deux, et d’autres mènent des routes principales aux quartiers périphériques.
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Articles sur les bénéfices de la marche et son importance historique et culturelle. Que vivrez-vous pendant votre voyage pédestre ? Qu’allez-vous apprendre de vous-même ? Qui serez-vous à votre retour d’un trek de longue distance? Cette article traite des dernières conclusions au sujet des avantages pour la santé de la marche à distance et son importance historique et culturelle.

notre accord avec l'organization du sentier transcanadien

JuSiAdventures continue de travailler avec l'organization du Sentier Transcanadien comme ‘Citoyens du Sentier’. On nous présentes comme pionniers, nous avons tous décidés de découvrir le Canada au cours d'une grande aventure à rythme lent sur Le Grand Sentier. 
L'organisation du Grand Sentier publiera nos blogs sur leur site web, leurs dépliants et autres sites sociaux. Ce sera en vigueur prochainement et vous pourrez trouver notre histoire, non seulement sur notre site web mais sur le leur. https://thegreattrail.ca/fr/pathfinders/julie-simon/

Nous sommes excités  à l’encontre de cet accord car il nous aidera à répandre notre message sur la marche à distance et le Grand Sentier.

principes fondamentaux pour
​une grande randonnÉe

Pour vous aidez, vous trouverez dans cette section de notre site une courte description de divers styles de sentiers, notre structure de base pour préparer une grande randonnée pédestre, nos liens préférés pour sites web utiles à votre recherche, notre projet actuel et quelques sentiers que nous avons compléter depuis quelques années pour vous inspirer.

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​Nos Experiences

Nous aimons partager nos expériences. Nous offrons des présentations publiques, privées, et pour groupes avec des intérêts spéciaux. Nos présentations son a la base nos voyages, additionnellement nous offrons des messages de motivation à des groupes de tous âges.

L'Art de la Marche

La marche à longue distance peut être physiquement difficile. Pour maximiser l'efficacité et minimiser les blessures, il est sage de réapprendre les bonnes habitudes (et techniques) de marche. Ce document décrit la technique Alexander, qu’on utilise pour nos marches.

La Marche ​méditative

Beaucoup d'entre nous avons essayé la méditation à un moment donné de notre vie. Assis, on se concentre sur notre respiration, le focus sur l'esprit. Ça peut être difficile. Mais la méditation peut aussi inclure le mouvement.  Ici nous partageons notre technique sur la marche méditative.
Contactez-nous pour :    - programmer une présentation ou session
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